SUR DEVIS SUIVANT LE(S) OBJECTIF(S)
SÉANCES EN EXTÉRIEUR
Dépasse tes limites avec Sébastien, coach sportif d'expérience.
Plus qu'une passion, une expertise au service de votre réussite
CONSEILS NUTRITIONNELS
PRESTATIONS ET TARIFS
- Prestations
Pour chaque type de Coaching, le premier RDV gratuit, consistera à faire connaissance avec la personne, prendre connaissance de ses objectifs, de ses capacités, de son vécu sportif, ses disponibilité,… Un dossier sera à remplir pour établir un bilan. L’intéressé € s’engaera à fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport concerné avant la première séance
Coaching à domicile :
Coaching individuel ou en petit groupe :. Ce coaching sera individualisé avec un suivi personnalisé (programmes sur papier, séances, tests, bilans,…).
Le coaching à domicile peut se faire seul ou en petit groupe en fonction de structure d’accueil.
Tarifs : Le tarif varie entre en fonction du nombre de séances, ainsi que de la durée d’engagement et du lieu. N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements.
Lieux : Domicile, salle de Fitness, extérieure.
Publics : Du sportifs débutant au sportifs confirmé (remise en forme, entretien, musculation, préparation physique, gym douce, stretching,…)
Coaching en salle : Le coaching en salle sera le même principe qu’a domicile avec la possibilité d’un groupe un peu plus important si la demande concerne un cours de fitness collectif.
Il permettra également d’avoir à disposition du matériel qui sera impossible d’avoir à domicile.
Une salle très accueillante avec du matériel professionnel.
Coaching en entreprise : Le coaching en entreprise se fera sur le lieu de cette dernière mais il sera également possible de conduire les séances en salle de Fitness ou à l’extérieur.
Le coaching en entreprise sera réfléchi par rapport au besoin du public ( anti-stress, dépassement de soi qui renforce la cohésion entre collègues, renforcement musculaire en rapport aux postures adoptés sur les postes de travail).
Conseils nutritionnels : Grâce à mon expérience et connaissances, il sera possible pour vous de recevoir des conseils concernant l’alimentation en rapport à vos objectifs. Amincissement, hypertrophie, préparation physique,…
Programmes : Possibilité d’élaborer des programmes à distances (Amincissement, Hypertrophie, préparation physique,…)
Tarifs
À domicile :
- 40 € / H pour une séance ponctuelle
- 30 € / H pour 10 séances
- 25 € / H par personne en séance duo
- 15 € / H par personne pour un groupe de 5
- 5 € / H par personne pour un groupe supérieur à 10
- En salle : Pour le coaching en salle, le tarif se verra augmenter au prix de la location indiqué par le propriétaire des lieux.
- 40 € / H pour une séance ponctuelle
- 30 € / H pour 10 séances
- 25 € / H par personne en séance duo
- 15 € / H par personne pour un groupe de 5
- 5 € / H par personne pour un groupe supérieur à 10
SÉANCES EN SALLE
Bonjour, je m'appelle Sébastien. Passionné depuis mon plus jeune âge par le sport et le dépassement de soi, l'activité physique est pour moi, viscéral. Mon parcours est enrichi par une pratique intensive de nombreuses disciplines : arts martiaux (Judo, Karaté), sports de combat (Boxe Française, Full-contact), mais aussi Natation, Course à pied, sports collectifs (Foot, Basket) et bien sûr, Musculation et Fitness, cross-training et mon dernier concept qui est le cross nature.
Coach sportif depuis 27 ans, dont 15 ans dédiés à la musculation, au fitness et à la préparation physique, j'ai fait de ma passion mon métier. Pour vous accompagner avec rigueur et sécurité, mon parcours s'appuie sur des diplômes d'État reconnus :
BPJEPS AGFF (Brevet Professionnel d'Activités Gymniques de la Forme et de la Force) — Mentions : Forme en cours collectifs & Haltérophilie / Musculation sur plateau.
BEESAPT (Brevet d'État d'Éducateur Sportif Activités Physiques pour Tous).
BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique).
Ma devise, forgée sur le terrain et que j'applique au quotidien : "Apprend à aimer ce que tu n’aimes pas si cela est bon pour toi" "Nous n’avons rien sans rien". C'est cet état d'esprit de détermination que je souhaite vous transmettre.
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